你的身體已漸漸適應(yīng)生理上的變化，心理上應(yīng)對起來也更自如，在你日臻成熟的身心保護下，胎寶寶的人類特征越來越明顯，那么本月胎教有哪些重點呢？

　　在這個月里，保持平和而愉快的心情仍然是胎教的關(guān)鍵，你可以依照前兩個月里調(diào)整情緒的有效方法來做，聽聽舒緩的音樂，多想想腹中的小寶寶，跟其他準(zhǔn)媽媽交流交流等，只要你喜歡，都可以去做。

　　懷孕3個月時，胎寶寶已具人形，對外界的壓、蠕等動作可以感應(yīng)到，你和老公可以人為地對胎寶寶的感官進行適當(dāng)超前的良性刺激，比如輕柔地撫摸你的下腹部或是坐在搖椅中輕輕搖動，這樣可以給予胎寶寶觸覺的刺激，促進神經(jīng)系統(tǒng)和感覺器官的發(fā)育，還可以幫助調(diào)整你的情緒。

　　胎寶寶的聽力從上個月起就已經(jīng)開始發(fā)育了，因此，在以后的日子里，對胎寶寶聽覺的刺激是一個需要常常做的事情，千萬別忘了，每天在你和他人，尤其是和老公聊天時多提到胎寶寶，多放一些喜歡的音樂聽。

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